体检
每年十一假期过后的一周内,是单位给员工安排的例行体检时间。我的部门安排在今天,为了避开高峰排队早早地起床洗漱,六点四十就准时出门了。体检过程比较顺利,结果却差强人意。
今天的 B 超检查出来一个“胆囊多发性息肉”,问了几遍医生也没说出个所以然。自己查了下百度,很多医学术语,也是看得不明就里。不管怎么说,回头得找时间去一家好点的医院再复查一下才行。首先确认体检结果准不准确,然后再看怎么应对。
除了这个什么息肉,还有一个需要注意的就是颈椎。外科医生要求前后左右地动动脖子,我刚把头往后一仰,他就告诉我颈椎有问题,还提示我要少低头少玩手机。真不知他是怎么看出来的,我还觉得自己仰得很自然,居然还是被发现。其实平时自己也能感觉得出坐在电脑前是习惯性地探着脖子,时间长了确实挺难受,只是每次仍然很容易忽略保持正确的姿势。今天医生这么一说也确实给我提了个醒,坐姿不能得过且过,虽然做不到悬梁刺股那样时刻靠外力来提醒自己,但是至少得警惕着点,不然真的成了颈椎病后悔也晚了。
回想前几年的体检报告单上几乎没什么问题,医生也是每检查完一项就会轻松的递上一句:“没事哈,走吧。”可今年这个息肉着实让我有点不舒服。难道真是到了身体零件开始老化的年纪了?不管怎样,还是要坚持运动,至少现在每天中午打一个半小时乒乓球的习惯还可以保持下去。
公司每年都体检,还好各项指标还行,不过要继续坚持运动才好。
@Coney 必须坚持运动,电脑族这种工作方式本身就容易引发各种健康问题
话说,我每年都有两次自费体检,明天也想再去一次,哈哈
@文栋说自媒体 一次是底线,两次刚好,在健康上投入再多都不为过
我觉得是内在检出毛病就必须重视,胆囊啊喂!但还是奉承生命在于运动吧!
@JJlin 要保证那么多内脏都平安无事也真是够难,想来也只有多运动和注意饮食了
身体是革命的本钱,乒乓还是蛮不错的。
@Han 我也觉得乒乓可以,活动量不算太大,也能达到出汗排毒的目的了。
手机下载了个“颈椎,你好”,时不时按上面运动下挺好。
@Mr.A 是个不错的主意,现在电脑和手机上这种健康应用越来越多,看得出大家的健康意识也越来越强哈
我两体检时间居然是同一天,检查都会查出点小问题的,注意点就行。
@自定义 哈哈这么巧合;虽然知道会有各种小问题,不过没想到会是这种,宁愿是外科查出点问题